晴天

世弘壓克力有限公司從事壓克力製品加工及成型製作。多年來秉持「用心服務、技術服人」的精神，本著誠實互助的經營理念，佈下穩定成長的根基

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幸蒙電子大廠的協助輔導，特別引進雷射切割機，CNC立體彫刻機、電腦數控裁切機及鑽石刀修邊機等精密快速設備，使世弘得以跨足廣告及電子兩大領域。

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好文賞析

好文01

關于運動的文案勵志 1、我是發現了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。 2、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。 3、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！ 4、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！ 5、心情好，看什么都好！我運動，我健康！ 6、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。 7、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。 8、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。 9、運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。 10、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。 11、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。 12、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。 13、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。 14、三十六次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。 15、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！ 16、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。 17、低谷時期運動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。 18、天氣不好心情好，每周堅持一運動。 運動勵志的文案 1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。 2、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。 3、早起活活腰，一天精神好。 4、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。 5、從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。 6、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。 7、生活就是運動。人的生活就是運動。 8、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。 9、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。 10、參與體育運動，享受體育運動。 11、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。 12、養生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！ 13、從小不動，長大無用。 14、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。 15、健身不斷，健康相伴。 16、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。 17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。 18、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 19、我健身，所以我健康。 20、重要的是參與，而不是取勝。 21、絲不織不成網，體不練不強壯。 22、全國全民全面健身，健心健身健康全民。 23、我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。 24、全民健身添干勁，強國興家夢成真。 25、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。 運動后發的心情文案 1、運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上墻，社員白天勞動，晚上開大會。 2、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。 3、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。 4、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。 5、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。 6、生活就是運動。人的生活就是運動。 7、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。 8、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。 9、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。 10、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。 11、他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。 12、堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。 13、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。 14、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 15、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 16、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。 17、跳繩踢毽，病少一半。 18、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。 19、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。 20、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。 21、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。 22、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。 23、現代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變為浮云。相比不喜歡跑步的人，跑步的族群內心要強大太多。 24、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。 25、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。 26、大腦的力量在于運動而不在于靜止。 27、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。 28、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。 29、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。 30、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。 >>>更多美文：勵志文案

好文02

文|陳慶利       三十多年前我曾經丟失過30元錢，卻收獲了同學之間一輩子的友誼。     那是1988年，當時19歲的我正在臨沂市勞動局技工學校求學讀書。7月，學校放了接近兩個月的暑假，我歡歡樂樂地回到了家里。50多天后，開心快樂的暑假結束了，迎來了開學的日子。母親給我整理好需要帶到學校的床單被褥，還有幾件秋天、冬天穿的衣服。母親心疼我，疊了幾個麥子煎餅，炒了點辣椒炒咸菜，放上了不少肉絲，炒好后，裝在一個盛麥乳精的瓶子里。父親呢，則從自己的錢夾里掏出三十元錢，塞進我的口袋里，并反反復復囑咐我：“這是你9月份的生活費，到了學校，先買上飯票、菜票，千萬別忘了。”   我背著行李和書包走出家門就要趕往車站的時候，父親還不忘叮囑幾句：“上車的時候，就是車上的人再多再擠，也別忘了摸摸口袋里的錢，一定不要弄丟了！”聽著父親不厭其煩的嘮叨，我鄭重其事地點了點頭。因為我知道，當時我們家就父親一個人拿工資，每個月工資90元整，我上技校，弟弟上高中，我和弟弟的學費、全家人的吃穿，還有家里的人情世事，全指望這90元錢呢！父親和母親不舍得吃不舍得穿，一分錢恨不得掰開作兩分錢花，這30元錢，我怎能不格外珍惜！     下午1點半，我來到汽車站。我把行李放在候車室的排椅上，摸了摸褲子的口袋，嘿，鼓鼓的，錢在。我忽然感覺放在褲子口袋錢容易擠掉，一點也不保險。于是，我把那30元錢從褲子口袋里掏出來，走到一個別人看不見的墻角處，小心翼翼地把這30塊錢放在了我上衣的口袋里，扣上扣子，就像把錢鎖進了保險柜一樣，我放心地笑了。     發車時間到了，我趕緊背起行李隨著擁擠的人流奮力沖上了車門，一屁股坐在靠窗的一個座位上，然后舒服得伸了一個懶腰，從書包里掏出一本《故事會》雜志，有滋有味地看起來。     兩個小時后，客車到站。我背起行李和書包下了車，一步一步向兩公里之外的學校走去。路上，我摸了摸上衣口袋，壞了，錢怎么不見了。我急忙放下行李、書包，全身上下里里外外翻了個遍，還是沒見那30元錢。我打開行李，掏掏書包，希冀這30元錢突然出現在我的眼前，可是仍然讓我大失所望。我仔細瞅了瞅上衣口袋，發現上面的扣子早已脫落。我想這30塊錢肯定是上車的時候，該死的小偷隨著擁擠的人流，用小刀劃開了我口袋上的扣子，順手牽羊把口袋里的錢掏走了。     該死的小偷，沒有了這30元錢，我到學校用什么買菜票飯票，這個月我該怎么吃飯？沒有了這30元錢，我怎么開口向含辛茹苦養育我長大的父母再要30元錢？一想到我的父母，我的眼淚立馬涌出了眼眶。為了讓我轉為城鎮戶口，吃上商品糧，我的父母傾其所有拿出5000元錢供我上技校。這5000元錢，是他們攢了一輩子的錢。另外，每個月還要拿出30元錢供我吃飯，為了我，……此時，我是又著急又害怕，我身上的衣服全都濕透了，我站在人來車往的馬路邊上，急得六神無主，不知怎么辦才好。     我首先想到，這事千萬不能讓家里人知道。可是，我要是不告訴父母，就無錢買飯票菜票，就沒法吃飯。于是，回到學校的我，把行李、書包往床上一扔，接著跑到離學校不遠的河邊哭了。我一邊哭著一邊高聲罵著那該死的小偷，連他家八輩祖宗都罵了。     正當我連哭帶罵正起勁時，有兩個人悄悄來到我的身旁。他倆聽了一會，輕輕拍了拍我的肩膀，我抬頭一看，這兩個人是我同班的同學，還是我一個縣的老鄉。年齡比我大一歲、看上去文縐縐的那個姓岳；年齡比我小兩歲、長得五大三粗的那個姓張。一見到他倆，我有些不好意思地擦了擦臉上的眼淚，可是不知是因為委屈，還是因為心里窩囊，我眼睛的眼淚止不住汩汩往外淌。高大魁梧的張老弟一把抱住我，好言好語地安慰我：“別哭了，錢讓小偷偷去了，算咱弟兄們倒霉！不過別怕，有我們在呢，一切都會過去的。”站在一旁岳大哥接過話頭對我說：“是啊，不就吃飯問題嗎？這樣吧，從今天晚上開始，我和你一起到食堂打菜買飯，每頓飯三個饅頭咱一人一個半，菜打一份咱一起吃。慶利，放心吧，有哥在，餓不著你！”“對，再加上我一個，咱仨人六個饅頭一人吃兩個，打兩份菜連菜帶湯吃起來更香啊。”張老弟也當即安慰起我來。     我被他倆感動得眼睛里又涌出了淚花，不過我怎能輕易答應他們。因為我清楚的知道，三個人每頓飯吃六個饅頭，一個人只能吃兩個，兩個饅頭對飯量不大的我和岳大哥還好說，可對經常在籃球場上奔跑跳躍的張老弟來說肯定遠遠不夠。為此，我拼命推辭，可經不住他倆的勸說。再一個，我不答應又有什么辦法解決這個月的吃飯問題，總不能躺在床上光睡覺不吃飯吧？那樣的話，不僅學校不愿意，自己的身體也不允許呀！     太陽眼看就要落山了，我跟著他倆回到了學校。自此開始，我們仨人拉開了合伙吃飯的序幕。剛開始，我還有幾個麥子煎餅、一瓶辣椒炒咸菜，后來，我變成了一個徹頭徹尾的“無產者”。常常是他倆買好了飯菜，把熱乎乎的饅頭和筷子遞給我，我誠惶誠恐地伸手接過來。我輕輕咬一口饅頭，慢慢叨一口菜，有時候捧起碗來喝一口菜湯，感激的眼淚常常不由自主地“叭嗒叭嗒”流下來。     為了飯菜不重樣，有時岳大哥買份炒豆芽，張老弟買份辣椒炒豆腐；有時候張老弟打三碗米飯，岳大哥買份西紅柿雞蛋湯，我們三人坐在一起有滋有味地吃飯，常常引來別的同學羨慕的目光。他們“嫉妒”地給我們仨人起了個綽號，叫“三人幫”，意思是說我們仨人團結得就像一個人。我聽了，既感到格外的幸福又覺得羞愧難當。幸福的是遇到了真心幫助我度過難關的同學，羞愧的是一個月光白吃白喝他倆的，這樣的恩情不亞于救我一命，讓我以后如何報答他們？     時間過得真快，一個月的時間不知不覺過去了。記得九月份最后一天的中午，父親借到臨沂出差的機會專門來給我送生活費。我試探著問父親多要了10元錢，父親也許發了獎金，也許遇到了什么高興的事，他二話沒說竟同意了。下午，有了錢的我變得非常大方起來，我搶先來到食堂，買上了九個饅頭、打了三份菜：一份西紅柿炒雞蛋、一份辣椒炒豆腐，還有一份蒜苔炒肉。當我把飯菜端到他倆跟前時，他們倆驚奇地瞪大了眼睛，“慶利，你發財了，怎么買這么多饅頭，打了這么多好菜？”我興奮地告訴他們說：“我有錢了，這個月我有40塊錢，我要好好報答一下你們！”     從此以后，我們“三人幫”還是每天在一起合伙吃飯，不過，每頓飯早已不是六個饅頭，而是煎餅、鍋餅、饅頭來回輪換著吃。兩個菜變成了三個菜，你吃我一口豆腐，我咬你一口肉丸子。有時候嘴確實饞了，三個人集資，到學校外面的飯店打打牙祭，直至技校畢業才結束了朝夕相處在一起吃飯的日子。     一晃三十多年過去了，后來我們三人畢業后，分到了一個縣城。岳大哥先在縣農機公司工作，后來農機公司破了產，他自己養豬，成了遠近有名的養豬專業戶；張老弟剛開始在糧食局下屬的一家面粉廠上班，后來面粉廠破產，他自己和別人一起成立了一建筑公司，成了小有名氣的老板。我呢，在縣供電公司上班，收入屬于小康。不過，最讓我欣慰的是我們三人之間綿延不斷的友誼。每到過雙休或節假日，由我打電話或由他們其中的一位組織，我們會找一家干凈衛生的飯店小聚。點上獨具特色的四個炒菜擺上桌，拿上一斤白酒，三個人你一盅我一盅喝得不亦樂乎。酒喝完了上飯，一般要三個饅頭，沒有饅頭才讓上別的面食。吃飯的時候，我都會不由自主就會想起當年丟失的那30元錢，我們每頓飯吃得那六個饅頭，還有三個人你叨一口菜我喝一口湯的吃飯情景。想到這，我禁不住熱淚盈眶，緊緊握住了他倆的手。我想，我會格外珍惜這人世間最純真最深厚的友情，珍惜一輩子！     作者簡介   陳慶利，現供職于國網山東省沂南縣供電公司,系山東省作家協會會員，山東省散文學會會員、山東省臨沂市作家協會會員，《藍天文苑》簽約作者。 +10我喜歡

好文03

原創 小俠  在詞語里誕生    近些年來，作家和評論家們都感到現實生活中的故事超出了作家的想象力，大家都意識到了一種前所未有的挑戰與困難。那么，這個困難的根本原因在哪里？不是作家的感受力鈍弱了，也不是作家的表現力遜色了，而是作家們將難以從繁雜凌亂、超出想象的社會事實中，辨析、剝離出那個內里真相的紋理來。隨著互聯網、電視、報紙等新媒體對社會現實的介入與呈現，社會現實就有聲有色地從東南西北的天邊瞬間來到眼前，這許許多多他人的故事、他者的命運不知不覺間跟作家身邊人的生活經歷、命運遭逢一樣了，它們強勢地構成了包括作家在內的、每個人掛在嘴邊落在心間的公共經驗，構成了作家的寫作源之一。于是，作家們的耳聞目睹的疆域面積借此無限擴張，擴張到占滿了視線充塞了心田，擴張到身處現實間的作家光了腳去追，都無法趕上。怎么趕得上呢？追上了雞跑來了鴨，剛好不容易勞力費神地揪住鴨屁股，那邊又狗聲狂嘯、人仰馬翻。   也就是說，隨時代快速發展的現實生活的復雜性，構成了作家認識與表達的困難。   這就要謹慎了。其實，任何優秀的作家一定是保持著清醒而固執的自我理解與見識，他警惕地不會輕易被種種應該如何的說教所引導，他懷疑這種種應該如何的說法的合理性的背后有另外的武斷與輕率，他不會被當下轟然而起的諸種潮流裹挾著趨同而寫，他堅定地遵循著最簡單的文學法寶：做有差異性的“這一個”。我想，面對逼壓而來、貌似超過作家想象力的超大體量的現實生活，一個清醒的作家也會困惑、會無措，但他不會急切地投身其中、正面強攻，為之做倉促的浮世繪般的賦形，他會在冷靜中繼續堅定，繼續提高見識。有時我感覺，這世界的表面現象越來越新奇繁雜，但也許這世界的內在卻越來越空蕩，這世界的真相卻越來越簡單。   眼下，無法被體驗的公共經驗越來越多，那么，有著切身記憶和思考的個體經驗就更要被珍惜、被重用。世界是由千絲萬縷相互瓜葛著的事物組成的，一個蝴蝶扇動翅膀帶來的輕微的風，也許就內涵著全球性的氣候訊息。那么，個體經驗表達到深刻而透徹的境界，就一定是中國經驗、人類經驗的投影和體現。既然如此，那就索性，索性從現實的泥沼中抽身而出，從眼前的社會事例中轉過臉去，摒除干擾，讓眼睛回家，回我們自己生命體驗的那個小家，相信我們自己所經歷過的一切喜怒哀樂，都是匯流大海的點點滴滴，都是“復雜的中國經驗”的所在。個體經驗是作家實現自我的最佳通道，作品最終指向的是作家的自我完成，或者更精確一點，是對自己獨有的典型性的完成。作品很有趣，她和作家的才分、性情、品格、習慣、胸懷等內在特質息息相連，并常常因為這些“特點”本身所兼具的優和缺而呈現出文本世界的相對性，常常在“收之桑榆”的同時，在另一個視角下“失之東隅”。但這又有什么關系呢？真正的完成必然有瑕疵，但它就是能讓人流連忘返，因為它有那瑕不掩瑜的動人處。莫言像一個迷狂的敘述者，他不節制，泥沙俱下、江海橫流，文字多呈現出泛濫的態勢，但他卻以堅定的勇氣和力量實現了自身文學特質的典型性。   現在，許多小說都縮略了文學與生活的距離，像極了我小時候見的復寫紙。但文學反映生活而不是生活，文學是審美性的藝術。文學與現實之間的距離不可縮略。今天早上，我在書房墻角處發現一只小蜘蛛，于是我把手放在它旁邊用力彈動，我想看看它的反應是聰明還是笨，結果出乎我的意料，它很智慧，它突然直撲到我身上，導致我看不見它而安全逃遁。原來，近在眼前的事物常常讓人看不清楚，拉遠些必要的距離才能認識身邊發生的一切。文學與現實之間的距離不可縮略，距離的必要性在于，只有在距離造成的相對自由中，我們才能完成對生命經驗的反芻，才能完成對現實生活的認識，長遠的目光能看透眼前的事情，能見識到表面現象掩蓋下的真實。那就放心去天涯，心靈空間越遼闊越自由，精神尋求的辨析歷程越持久越清晰。作家的極致可能就是孫悟空，既能入地，找出隱藏在世間生活底部的土地爺，發現這種種事情的內在玄機，又能上天，拉出那逍遙世外卻遠控著萬事萬物的神仙們，讓他們露出真容，并參破這世間生活逃脫不出的遙遠因緣。既要做孫悟空，虛構就顯得更重要了。一直以來，虛構都是挺考驗作家才華和能力的，虛構的淺層是故事層面上關于真實而有意味的細節的想象，其達到已屬不易，但虛構還有其深層，是創作主體的精神營構，是他們用文字和形象為自我的思想、情感、信念、性格等搭建的棲居桃源，是他們在現實的土地上用現實的一磚一瓦建造起來的廟宇，這廟宇卻能指向藍天、面向彼岸。大地上所有的廟宇，都是以反向現實的方式，通向了人類生活和人類精神的最深處。   +10我喜歡

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